Aus persönlicher Erfahrung weiss ich, wie herausfordernd es sein kann, die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen. Nachdem ich es geschafft habe, meinen Körper und mein Leben zu transformieren, möchte ich dir helfen, dasselbe zu tun.
Obwohl ich schon immer sportlich aktiv war, hatte ich als Kind und Jugendlicher immer mit Gewichtsproblemen zu kämpfen. Mit 18 Jahren entdeckte ich schließlich das Fitnessstudio für mich und begann, durch gezieltes Training mein Gewicht zu reduzieren und meine Fitness zu verbessern. Doch das war erst der Anfang.
Die Autoimmunerkrankung Psoriasis brachte mich dazu, mich noch intensiver mit dem Thema Gesundheit auseinanderzusetzen. Statt Medikamente einzunehmen, entschied ich mich, mein Wissen über Ernährung zu vertiefen und verschiedenste Ernährungsformen auszuprobieren. Trotz aller Bemühungen blieben weitere körperliche Probleme, wie ständige Müdigkeit und Verdauungsprobleme, die sich wahrscheinlich auch auf meine Psoriasis auswirkten.
Diese Herausforderungen führten dazu, dass ich mich intensiv mit den Themen Selbstoptimierung und Regeneration beschäftigte. Training, Ernährung und Regeneration wurden mehr als ein Hobby – sie wurden meine Leidenschaft. So sehr, dass ich mich trotz eines abgeschlossenen Studiums der Betriebswirtschaftslehre für eine berufliche Laufbahn als Personal Trainer entschied.
Als Studioleiter im Personal Training Gym Noch3 in Köln konnte ich mein Wissen weiter vertiefen und hatte die Möglichkeit, mit hervorragenden Trainern zusammenzuarbeiten und viele unterschiedliche Kunden zu betreuen. Nun möchte ich mein Wissen und meine Erfahrungen an dich weitergeben und dir helfen, dfine eigenen Ziele zu erreichen – für ein gesünderes, fitteres und glücklicheres bis ins hohe Alter.
